질문이 삶을 바꾼다

심리학 박사 마릴리 애덤스는 "누구 탓에 이렇게 됐지?" 라는 심판자의 질문은

"내가 배울 점은 무엇일까?", "지금 무얼 해야 하지?" 같은 학습자의 질문으로 바꾸라고 조언한다.

심판자의 질문은 모든 질문을 골칫거리로 보고 과거 지향적인 반면

학습자의 질문은 미래 지향적이라는 것. 즉 한계보다 가능성에 집중하는 셈이다.

 

나는 어떤 말을 자주 하는가?

"안 된다." 보다 "잘할 수 있지?"라는 질문으로 가능성을 찾자.

긍정적 답변 안에 사는 자신과 마주할 것이다.

 

-이하림 기자 (좋은 생각 소리잡지 중에서)